A Terapia de Constelação Familiar é uma técnica criada por Bert Hellinger nos anos 90 e tem como objetivo ajudar as pessoas a encontrar a verdadeira natureza dos seus relacionamentos e problemas emocionais.

Esta terapia trabalha com o sistema de relações internas de uma família ou sistema de grupo. Procura encontrar as raízes dos problemas de comportamento e sentimentos, ajudando as pessoas a libertarem-se de laços emocionais desnecessários.

Através desta terapia, as pessoas conseguem ver as suas famílias de forma mais clara e objetiva, compreendendo as relações entre os membros da família, descobrindo como cada um contribui para o todo. Isto permite que se trabalhe para melhorar as relações e curar qualquer problema emocional.

Alguns benefícios da Terapia de Constelações Familiares são: uma maior consciência de si mesmo e de como a família, o passado e o ambiente influenciam as nossas vidas; a cura das emoções reprimidas; a compreensão e reconhecimento dos seus próprios sentimentos; a superação do passado, libertando-se de laços que prendem; melhorar as relações interpessoais; a capacidade de lidar eficazmente com situações difíceis; e a descoberta de uma nova consciência e perspetiva sobre a vida.